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红盐热敷包能缓解身体的七种疼痛
浏览:     时间:2019-06-28     

  在我们日常生活中,很多人因为工作性质的不同,会产生各种各样的病痛。盐敷包是我们比较常见的一种养生方式,大多数人会在关节痛的时候使用,殊不知红盐热敷包对生活中的七种病痛都有很好的理疗效果。下面我们就为大家分享下红盐热敷包能缓解身体的哪七种疼痛?
1.红盐热敷包能缓解颈椎痛
将热敷颈部10~20分钟后,再热敷背部10~20分钟,早晚各一次。
2.红盐热敷包能缓解关节痛
把盐敷包放在疼痛、畏寒的关节上,每次热敷15~20分钟左右。热敷时垫一条毛巾,以防烫伤。
3.红盐热敷包能缓解痛经
将盐敷包放在小腹,每日2~3次,每次10~15分钟左右,连敷3~5天,起到散寒通络止痛的作用。
4.红盐热敷包能缓解落枕
落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活,将盐敷包放于脖子疼的地方。可起到疏风散寒,活血化瘀,通络止痛的作用。每次大约30分钟,每日2~3次。
5.红盐热敷包能缓解肚子受寒
对于受凉引起的腹痛、腹泻,可将热盐包敷在神阙穴上,还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处),具有除湿祛寒,温补脾肾的功效。
6.红盐热敷包能缓解腰痛
首先要将盐敷包放在臀部或腰背部熨烫,然后要记住每次20分钟就可以了,一次2~3次,这样做的话对于治疗腰痛的话效果会更佳。
7.红盐热敷包能缓解胃痛
利用红盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛,理顺胃气,缓解因受寒引起的疼痛。
  以上就是生活中我们常见的几种疼痛,所以在遇到上述情况的时候您也可以选择用红盐热敷包热敷试试。除此之外,经常用热敷包热敷腋窝和脚心,还可以减少感冒。腋窝这里经常容易被忽视,腋窝这里有大量的淋巴,还有人体重要的穴位极泉,经常利用红盐敷腋窝可以强壮心肺功能,刺激淋巴系统,改善血液循环,增强免疫力。


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